O mês de janeiro marca a campanha Janeiro Branco, dedicada à conscientização sobre a importância da saúde mental, e a Cocari está engajada nessa causa. “Na Cocari, abordaremos a campanha como forma de conscientização e cuidado com a saúde mental e emocional. Saber identificar nossas emoções e lidar com elas é um sinal de autocuidado e autoconhecimento, a fim de não adoecermos”, ressalta Isadora Cinquini Benedetti, psicóloga da Cocari.

Com ações organizadas pela equipe do Ambulatório, a campanha busca inspirar colaboradores, cooperados e a comunidade a refletirem sobre o impacto positivo de cuidar da mente e das emoções.

Saúde mental é prioridade

Janeiro é um mês de renovação, e o Janeiro Branco incentiva a avaliação da saúde mental como parte essencial de uma vida equilibrada. “É importante estarmos atentos aos sinais de alerta quando nossa saúde mental está fragilizada e buscarmos ajuda, seja de um profissional capacitado ou da nossa rede de apoio”, explica Isadora.

Cuidar da mente é um passo fundamental para melhorar a qualidade de vida e promover felicidade. A campanha reforça que a saúde mental deve ser tratada com a mesma prioridade que a saúde física.

Programação especial para um novo começo

Para fortalecer essa mensagem, a Cocari preparou uma programação especial:

Todas as sextas-feiras de janeiro, os colaboradores usarão branco no Casual Day, em referência à campanha.
O Departamento de Marketing compartilhará conteúdos informativos e destacará o Programa Escuta, que abordará o tema ao longo do mês.
No dia 17 de janeiro, às 16h, será realizada a palestra “Cuidar da mente é cuidar da vida”, com a psicóloga Mara Ilce Lopes Bedendo. O evento acontecerá presencialmente na sede da Cocari, em Mandaguari, com transmissão online para todas as unidades da cooperativa e concessionárias.
“Janeiro é escolhido por ser um mês de reflexões sobre nós mesmos, nossas relações sociais e nossas condições de existência. A cor branca remete a uma página em branco, onde podemos recomeçar e escrever uma nova história”, conclui Isadora.
Participe da campanha Janeiro Branco na Cocari e descubra como cuidar da mente é o primeiro passo para uma vida mais leve e saudável.