O verão no Brasil começa hoje (dia 22 de dezembro de 2023) e termina em 20 de março de 2024.

O solstício de verão é o fenômeno astronômico que marca o início dessa estação. Ele acontece exatamente às 00h27 do dia 22 de dezembro de 2023 no Hemisfério Sul, onde está localizado o Brasil.

E com a chegada dos dias mais quentes, voltamos a nos preocupar com a saúde da pele, porém esse cuidado deve ser feito o ano todo, inclusive nos dias nublados e no inverno. Tanto adultos quanto crianças devem se proteger e o método mais eficaz e conhecido é o uso do filtro solar.

Por exemplo, um filtro fator de proteção 30 teria uma eficácia durante 1h30 a 2h e, quanto maior o fator de proteção, mais tempo ele ‘dura’. Para as pessoas que gostam de fazer exercício ao ar livre é recomendado o uso de roupas com proteção UV, além de ser mais confortável do que passar o filtro solar, não é necessário parar o exercício para reaplicar o filtro.