O mês de janeiro é marcado pela campanha de conscientização do Janeiro Branco, que tem como objetivo chamar a atenção para o tema da saúde mental na vida das pessoas. Por isso, a Cocari desenvolve ações ao longo do mês, com o objetivo de discutir a importância do tema entre cooperados e colaboradores.

“A saúde mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida. É saber que o ser humano tem limites, que tem emoções e como ele lida com os seus próprios desejos, capacidades e ambições”, esclarece a psicóloga do Ambulatório da Cocari, Isadora Cinquini Benedetti Formaggi.

Por isso, textos informativos semanais serão divulgados aos colaboradores, que por sua vez poderão utilizar roupas na cor branca às sextas-feiras, o chamado Casual Day, de modo a chamar a atenção para o tema.

Para Isadora, falar de saúde mental abrange a promoção de saúde de uma forma ampla. “É ter espaço para falarmos da nossa subjetividade, das nossas emoções e sentimentos; é avaliarmos nosso propósito de vida; é conseguir observar e lidar com o desenvolvimento das diversas áreas da nossa vida, o que inclui não apenas saúde física, mas também relacionamentos interpessoais, espiritualidade, hobbies, profissão, contribuição social, desenvolvimento intelectual, entre outras”, elenca.

A psicóloga completa que janeiro é escolhido por ser um mês de reflexões sobre nós mesmo, incluindo as relações sociais, as condições de existência. “A cor branca remete a uma página em branco, onde podemos recomeçar e escrever uma nova história”, resume.

Redação Cocari