A Prefeitura de Ariranha do Ivaí, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, promove semanalmente a Caminhada do Idoso, uma iniciativa voltada à prática de exercícios físicos para pessoas acima de 60 anos. A atividade acontece todas as quartas-feiras, às 8h30, no Ginásio Municipal Antônio Teles Paulino, e é aberta a todos os idosos do município.

Na última quarta-feira (19), a ação reuniu dezenas de participantes, que realizaram caminhadas e outras atividades físicas sob a orientação da enfermeira Aparecida Romão e da fisioterapeuta Pamela Taina Licoviski. As profissionais destacaram a importância da prática regular de exercícios para a saúde física e mental, além de seu papel na prevenção de doenças.

A enfermeira Aparecida Romão ressaltou que a adoção de hábitos saudáveis pode reduzir a necessidade do uso de medicamentos. “A saúde vai além do uso de remédios. Alimentação equilibrada e atividade física são essenciais para melhorar a qualidade de vida”, afirmou. Já a fisioterapeuta Pamela Licoviski enfatizou a relevância da prevenção na saúde pública. “Estimular o exercício físico ajuda a evitar quedas e outras complicações, o que pode reduzir a necessidade de tratamentos mais complexos no futuro”, explicou.

A Caminhada do Idoso faz parte das ações municipais voltadas ao bem-estar da terceira idade, reforçando a importância da prevenção e do incentivo a um estilo de vida ativo. A iniciativa segue aberta a novos participantes e busca contribuir para a qualidade de vida dos idosos de Ariranha do Ivaí.