Mesmo sendo delicioso, é fundamental monitorar a quantidade de pão de queijo consumida, uma vez que este é rico em calorias, gorduras e sódio. Contudo, não faltam opções mais leves, e nesse contexto, apresentamos uma receita proteica especialmente para incluir o pão de queijo na dieta.
Receita proteica para o pão de queijo na dieta Ingredientes:
- 1 ovo
- 100g de creme de ricota light
- 100g de polvilho azedo
- Sal a gosto
- 1 colher de fermento químico
Modo de preparo: Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea. Modele pequenas bolinhas e polvilhe um pouco de queijo por cima. Asse em forno pré-aquecido a 190 graus até dourar. O processo é rápido e rende de oito a nove bolinhas.
