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Buscas por exclusão de contas no Facebook e Instagram disparam; veja como fazer

As recentes mudanças nas diretrizes de moderação das plataformas da Meta, incluindo Facebook, Instagram e Threads, levaram a um aumento significativo nas buscas por formas de deletar contas nessas redes sociais. Segundo dados do Google Trends, as pesquisas relacionadas dispararam nos Estados Unidos, especialmente após o anúncio de Mark Zuckerberg sobre as alterações.

Por que as mudanças geraram reação?

Entre as alterações, destacam-se o afrouxamento de normas de conduta que flexibilizam publicações sobre tópicos sensíveis, como imigração, gênero e orientação sexual, além da exclusão de restrições relacionadas a referências depreciativas a mulheres.

No entanto, apesar do interesse por sair das redes da Meta, usuários também buscam alternativas como Bluesky e Mastodon, indicando que a intenção não é um detox digital completo.

Como excluir suas contas nas redes da Meta

Facebook

  1. Backup dos dados
    • Faça o download de suas informações em: Configurações > Suas informações do Facebook > Baixar suas informações.
    • Escolha os dados desejados e clique em Criar arquivo.
  2. Excluir a conta
    • Pelo computador: Vá para Configurações > Suas informações do Facebook > Desativação e exclusão > Excluir conta > Continuar para a exclusão da conta.
    • Pelo celular: Abra o app, toque no menu (três linhas), vá em Configurações > Acesso e controle > Desativação e exclusão > Excluir conta.
    Em ambos os casos, insira sua senha para confirmar. A Meta mantém a conta desativada por 30 dias antes da exclusão definitiva, permitindo o cancelamento dentro desse período.

Instagram

  1. Backup dos dados
    • No app, acesse: Configurações > Segurança > Baixar dados. Insira seu e-mail e siga as instruções para receber um link de download.
  2. Excluir a contaSuspensão temporária: Para ocultar a conta sem excluir permanentemente, acesse o Instagram pelo navegador, vá em Editar perfil > Desativar minha conta temporariamente, escolha um motivo e insira sua senha.

Threads

Atualmente, o Threads está integrado ao Instagram. Para deletar sua conta do Threads, é necessário excluir também a conta do Instagram associada.

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